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手把手教她健shen却满脑子想(2/3)

我ji8y到极限,胀得发疼,却SiSi咬牙忍住。可脑里全是她的T曲线——那对晃的jUR、纤细却充满弹X的腰肢、圆翘的PGU、修长丰盈的大……内心疯狂自责又渴望:顾行舟,快疯了……她只是新手学妹,你怎么能y成这样,满脑都是她诱人的材……可她好香,好,每一曲线都让我快要彻底失控……我甚至幻想把她在卧推凳上,从后面抱住她细腰,ji8整T0Ng她里,g得她叫都叫不来……

我帮她调整坐姿,双手自然地扶在她大外侧,掌心贴着她丰盈的大r0U,帮她受正确的发力位置:“这里,用这里发力,对,就是大内侧……觉到了吗?再夹一次,我帮你着。”

同时她的下离我脸极近,细腰与翘T的完曲线近在咫尺,那GU甜腻的T香若有若无地飘来。

我又一次和她的目光对上,她的,带着一丝坏坏的笑意,我赶尴尬地避开,假装低看她的动作,心里却一片火又自责:她的大……曲线这么完……不行,我不能这么想,我是来教她的……可幻想却停不下来——我把她双大大分开,在夹机上,从后面把ji8整cHa她里,g得她大内侧r0U颤抖,细腰疯狂扭动,翘T被我撞得“啪啪”作响……

“对,就是这样发力……学长,这样对吗?我好酸哦……你再帮我这里,好不好?”她地求我,我的手只好更上去,几乎贴到她细腰与大连接的诱人曲线,能觉到她T越来越度。

我咽了唾沫,继续说:“好……接下来是夹机。这个动作主要练内收肌,你坐好,双夹住垫时,要用大内侧发力,而不是膝盖。心收,慢慢夹,慢慢松开,不要用惯X。”

我心里又是一阵开心,却立刻慌张起来,赶假装检查杠铃的位置,声音发:“嗯……这个……杠铃度还合适吗?要不要我再调?我们……继续练下一组吧?”脑里却忍不住幻想:我把她压在卧推凳上,y的ji8从正面猛cHa她Sh的xia0x,一下一下撞得她jUR剧烈晃,细腰弓起,圆翘T被撞得发颤,她地着“学长……C……好舒服……”

最后一个动作是卧推。她躺上凳,我站在她侧保护,双手更频繁地扶着她的手臂和肩膀:“卧推时,肩膀下沉,背轻微拱起,双手握距b肩稍宽,下放时杠铃要靠近x,但不要碰到x,推起时手臂完全伸直。呼x1要稳,我帮你托着。”

“很好……再来一组,动作慢一,控制好节奏。”我声音尽量平稳,可ji8已经在K里完全y长的bAng把K得老,胀得发疼。我心里疯狂拉扯:她肯定觉到我手在抖了……我怎么这么下,ji8y成这样……可她实在太诱人了,细腰、翘T、大,每一曲线都让我移不开……

x肌上轻轻r0u动,我耳得厉害,ji8动得更凶,赶侧过T,用手臂挡住K那明显的鼓包,生怕她一低就发现我这副狼狈又下的模样。脑里却又闪过幻想:她跪在我面前,小手握着我y得发疼的ji8,地说“学长好大……我好喜”,然后张开粉nEnG的嘴0u……

每一次她推举,我的手臂都贴着她的手臂,肤相的温度让我ji8得更厉害。她jUR随着动作晃得厉害,ruG0u得能把我整张脸埋去,细腰扭动时翘T微微抬起,我又一次尴尬地移开目光,却听见她地说:“学长,你保护得真好……我觉好安全……你的手臂也好有力气,练得真bAng。”

推完一组,她坐起来,主动走过来站在我面前,低下帮我调整凳度。我低时,正好看见她弯腰时那细腰凹陷、圆翘T起的诱人曲线。她抬起时,视线正好落在我的K上,神里闪过一丝坏坏的笑意,却依旧声说:“学长,你也练一下吧?我来保护你,好不好?我想学怎么保护别人。”

训练终于结束。芷莹着汗,地靠过来,T几乎完全贴着我,细腰轻轻扭动,翘T在极近距离内晃诱人弧度,声音媚又无辜:“学长,今天谢谢你教我这么多……我学到好多,你讲得真详细,手把手教我,好舒服哦。下次还想让你继续教我,好不好?

我躺上去,她站在侧保护,每次我推起杠铃,她都把T往前倾得更近,那对极度丰满的jUR几乎垂到我脸上,ruG0u得能把我整个埋去,乎乎的rr0U带着汗Sh的N香扑面而来,rT0u隔着布料几乎要到我的嘴

我的手指更频繁地在她大上来回压,几乎要她大内侧最的位置,能觉到她修长大的颤动和越来越的温度。

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