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“张老,咱们休息一下吧!”李
示意张老停下来。
……
“我还不累呢!”张老说着,看了看远
的,陈老和刘老,接着说
:“他们两个人还在练呢,我可不能输给他们!”
“张老,您看你除了这一
的汗,得补充一下
分。”李
说着,将旁边的
壶递给张老,随后接着说
:“而且下一个训练项目是
,您一会躺在地上就行了。”
训练场上。
“哎吆,张老,我摸着你这腰椎间盘,有些突
啊!”李
颇为故意地说
。
……
“张老,
觉怎么样?”李
开
问
。
王平抬起手来看了看手表:“的确,训练时间刚刚过一个小时,刚才他们休息了一次,现在是到时候再休息一会了,但这个时候
肌

,应该是没有必要吧!”
“职业的
能训练中,
也是必要的一
分,人
经过运动后,
内会产生
酸,
酸堆积的话,肌
就会疼,这会影响到后续的训练,所以必须通过
,加快肌
内
酸的分解。”李
大致的介绍了一下。
“我觉得,这个李
是过于谨慎了。我看过他的带队成绩,训练
好几个亚运会冠军,咱们队全运会4乘100米接力赛的爆冷夺冠,也是他的杰作。我本来以为他会是那
很喜
拼一把的人,却没想到他竟然这么的谨慎,谨慎的都过
了!”林涛摇着
,显然并不看好李
的这
行为。
“咦?”王平却在这时候发
了一个疑问的声音。
“那是当然!”李
接着所的:“张老,我给你
腰椎,这腰椎间盘突
啊,得使劲
才
用,你忍着
啊,可能有
疼!”
只见训练场上,李
让张老趴在了地上,然后开始为张老
腰
。
“哦,原来是这样,那行,来
吧,
完了接着练,我不能输给老刘和老陈!”张老颇为倔
的说。
“教练,你看,李
那边停下来了,开始

了!”林涛指着李
,接着说
:“这也太快一
儿了吧,一般情况下,肌

都是在训练结束后
行的,而现在才训练了一个多小时吧!即便对方是老年人,也没有必要这么快就
行肌

。”
李
的双手则放在了张老的腰上。
李
一边说着,手上已经开始施展康复推拿。
“不错,手法还
专业的,不比
师差!”张老满意的
着
。
“你还能摸
我有腰椎间盘突
!”张老顿时一脸的诧异。
王平
了
,没有言语,仿佛是在沉思。
而旁林涛则
叹
:“这个李
,到底是发现了什么问题,还只是凑巧呢?”
“后面也要
么?”张老有些莫名的转过
去。
“李
在给张老
腰
!”王平突然皱起了眉
。
“
?不是来
能训练的么?怎么还有
?”张老不解的问。
场上跑
,所以李
在训练的时候,也就是以一个“刚刚好”作为标准。
林涛则轻声问
:“教练,你刚才说的,腰椎间盘突
的,就是张老吧?”
“来,张老,你转过
来,趴下,我们
后面。”李
接着说。