想起杨思杰，李dai就觉得有些犯愁。在技术层面上，杨思杰gen本就够不上职业级，可以说除了那个A级的天赋之外，简直是一无是chu1。

不过李dai转念一想，这或许也是一件好事情，杨思杰的技术这么差劲，也就意味着他的技术动作还没有定型，就像是一张白纸，可以任由李dai作画。

缺点多，说明可改进的地方多，可提升的空间就大，运动员距离自己的极限也就更加遥远。

“这个杨思杰，现在连最基本的速度、力量和爆发力，都没有完全的开发chu来，必须要给他更多的基础训练才行。”

“杨思杰！你chu列。”李dai开口喊dao，杨思杰则应声chu列。

“你目前的技术缺点比较多，你的爆发力没有完全开发，加速度不够，步幅太窄，蹬地力度不足，tuibu摆动不够积极，步频较慢，动作不够轻松，向前效果差，重心不够稳定，躯干前倾角度不够，摆臂力dao不足，摆臂积极xing差，跑动直线xing差，蹬离支撑点时间长，腾空阶段较短，反应速度慢……”

李dai一一指chu来，同时观察杨思杰的表情变化。

李dai本以为，杨思杰也会像前几人那样，听了李dai的指点后，会louchu震撼的表情，最起码也得小吃惊一下，可没想到的时候，杨思杰的脸上，却依旧是波澜不惊。

李dai能够gan觉到，杨思杰在认真的听，也在领会着李dai所说的内容，但是李dai却总觉得有一zhong怪怪的gan觉，难以言喻。

“这是我给你zuo的训练计划，你先看一下吧。”李dai将训练计划递给了杨思杰。

杨思杰双手接过后，说了句“谢谢教练”，就返回了队伍中。然后安静的站在那里，也没有和其他运动员有什么jiaoliu。

“这个杨思杰，xing格好像很内向啊！”李dai心中默默的想dao，他望着杨思杰，心中总是觉得有一zhong不自然的gan觉。

……

接下来，李dai的训练进行的很顺利，没有受到任何的阻碍。

短跑队的运动员对李dai都是心服口服，自然不会抵chu2李dai的训练安排，而且还非得pei合李dai所列chu的训练计划。

作为一个运动员，必然会希望自己的实力越来越qiang，清华大学的学子更是人中龙凤，从小到大都是同龄人中的佼佼者，他们每一个人都有着qiang烈的上进心，天生就不会安于现状，他们总是不断的追求着更好的成绩，想要超越自我。

随着训练的进行，运动员们也gan受到了自己水平的提高。李dai帮助他们改善了技术上的缺陷，这本来就有助于提升成绩，同时，一liu教练的训练效果，也可以让训练起到事半功倍的效果。

就比如同样zuo一百次蛙tiao训练，拥有教练系统的加成，运动员可以获得的爆发力提升肯定会更高一些，当然这zhong提升在当时是看不chu来效果的，练一百次蛙tiao也不会有立竿见影的提升。但积少成多后，所获得的水平升高就能够明显的展现chu来。

成绩的提升，又让运动员们对李dai更加信任，他们会更加严格的执行李dai的训练计划，训练也会更加的努力，这反过来也更加带动了成绩的提升，形成了一个良xing循环。

李dai对于这群弟子也非常的满意，他们的天赋很