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第二百七十四章 增加难度(1/2)

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王平shen边站着一位不到四十岁的中年男子,个子不高,再加上shen材有些发福,看起来给人一zhong矬墩墩的gan觉。

这个男子名叫江涛,是乒乓球队的副主教练。江涛曾经是国家队中的国手,退役后回到省队当了教练,虽然江涛当教练的年限不算长,但毕竟是曾经的国手,所以能够zuo到乒乓球队副主教练的位置上。

“教练,你找来的这三个退休的老干bu,可是给他们除了个难题啊。”江涛笑盈盈地说dao。

“真金不怕火炼,如果不chu难题的话,有怎么能够分辨chu来,到底哪个人的水平更胜一筹呢!”王平望着训练场上,接着说dao:“我想绝大多数的教练,都没有训练老年人的经验,所以训练老年人,对于他们来说,是一个全新的课题。”

“老年人的shenti情况肯定不如年轻人,更别说和高水平的职业运动员相比了,对于咱们这zhong习惯了训练高水平运动员的职业教练来说,当面对老年人的时候,如何掌握训练的难度和训练的qiang度,是一个关键xing的问题。”

“就以正式训练前的热shen运动来说吧,职业运动员一半需要二十分钟到半个小时的高qiang度热shen,而老年人的话,可能只能承受十分钟的低qiang度热shen。再比如训练时间,我们职业运动员连续进行一个小时的高qiang度训练,是很正常的,而普通人肯定就无法适应这一点,老年人的话,肯定还不如普通人,可能训练半个小时就撑不住了。所以教练在设定训练计划的时候,必须要考虑到这一点。”

林涛点了点tou,开口说dao:“这三个人可都是咱们ti工大队的jing1英,他们肯定能想到这一点吧?”

“那是当然了,他们要是连这一点都想不到的话,也就不peichu现在这里的。但想到归想到,合理的安排训练计划,却是一个难点,原因还是因为他们没有训练老年人的经验,所以应该不知dao到底该用怎样qiang度的训练,才能够让训练效果达到最大化。”王平开口说dao。

“那他们只能靠一边训练,一边试喽?”林涛ma上问。

“没错,只能试,而且训练过程当中,还要随时跟进实际情况,调整训练的方式方法。”王平继续解释dao。

“这是在考验他们的应变能力啊!”林涛已经明白了王平的目的。

“嘿嘿……”王平却腹黑的笑了起来:“我的确是在考验他们的应变能力,但怎么可能那么容易!”

林涛顿时一脸的惊讶:“难dao你还设下了其他的‘陷阱’?”

王平一脸得se的点了点tou,然后轻声说dao:“那三个退休老干bu,全都是有问题的。”

“什么意思?”林涛面se一愣。

“那个张老,腰椎间盘突chu,还有轻微的颈椎病;刘老除了有肩周炎之外,颈椎也不太好;还有那个陈老,患有骨质疏松和膝关节还患有关节炎。”王平话音顿了顿,接着说dao:“但是这些情况,我并没有告诉这三位参加竞聘的教练。”

林涛顿时吃惊的瞪大了yan睛,同时伸chu了大拇指:“原来这三个老干bu还都有mao病!这

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