十万块可不是一个小数目，相当于让李dai两年不吃不喝，而且钱还是警察给的，拿着也放心，可比白捡的ti验gan好多了。

“领奖金需要办理一些手续，李教练要是有时间的话，去我们局里直接领就可以了，到时候你可以提前联系我，这是我的名片。”付大虎将一张名片递给了李dai，接着说dao：“关于李教练的隐私，我们警方会保密的，所以请你放心。”

李dai接过了名片，脑子里仍然chu1于一zhong惊喜的状态。

付大虎则接着问dao：“李教练，其实我还有一件事情想要拜托你。”

“付队请讲。”李daima上开口说dao。

付大虎开口解释dao：“最近不是一直在搞全民健shen嘛，下个月，咱们市里有一个金雁湖半程ma拉斯大赛，除了普通爱好ma拉松的市民之外，市级的一些大型的企事业单位都会组队参加。我们警察也组织了一个参赛的队伍。”

“这虽然只是一个业余的比赛，归gen结底是重在参与，对于成绩也没啥yingxing要求。但我们毕竟是警察，我们这个行业比较的特殊，如果我们的成绩不理想的话，老百姓会对我们的能力产生质疑的。所以我希望可以邀请李教练，对我们的参赛队员进行ma拉松比赛的指导。”

李dai点tou表示明白，他知dao下个月的金雁湖半场ma拉松赛，这是一个业余xing质的比赛，主要是希望更多的市民可以参与到全民健shen的运动当中。这zhong比赛奖金不高，参加主要是图个乐呵，就连国家队的一些教练也打算报名去参加，其中有一位专门负责ma拉松的刘教练，还专门请了年假说是要备战ma拉松比赛。

相比起其他行业来，警察显然是更特殊的，老百姓的印象当中，警察都是受过专业训练，理应比普通人跑的更快，耐力更qiang，这样才能抓得住贼。

所以在这次ma拉松比赛中，如果警察队伍成绩很不理想的话，自然会让老百姓们觉得警察的能力不足，担不起除暴安良的重任。

相反，如果半程ma拉松赛中，警队成绩非常理想的话，也能够展现chu警队的训练有素。

所以对于警方来说，这次组队参加半程ma拉松赛，也可以看zuo是一次公关活动，成绩好了，老百姓心中有加分，成绩不好，老百姓心中自然就减分了。

也因此，警方对这次半程ma拉松赛也比较重视，不仅派chu了比较优秀的队员，更打算邀请专业人士进行训练。

说起ma拉松的训练，国家田径队中的教练自然是最专业的人。在李dai来之前，付大虎也和薛力谈过，得知那几个大牌的长跑教练最近的训练任务都比较的繁重，chou不开shen。于是付大虎决定退而求其次，邀请李dai。

在付大虎看来，李dai这zhong年轻的教练，应该不会有太大的架子，平时的训练任务也不会很重，邀请起来的难度会比较低。

而且李dai刚从警队里拿走了十万奖金，现在对警队应该是大有好gan的时候，同意的可能xing要更大一些。

听到付大虎的邀请，李dai有些犹豫的看了一yanshen旁的薛力，显然是希望听一下自己这位老师的意见。

薛力却笑着点了点tou：“小李，既然付队盛情邀约，那你就去吧，反正最近这些天，咱们的训练任务也不是很多。”

薛力也觉得，接受警队的邀请，对李dai是有好chu1的。这个社会本来就充斥着大量的人情和关系，李dai这zhong无权无势的草gen北漂，能够多认识一些人，总是有好chu1的。

见到薛力没有意见，李dai也跟着点了点tou：“那好，既然付队邀请，我就恭敬不如从命了！”

……

比赛将在下个月开始，满打满算的话，李dai也只有三个星期的时间可以用来训练。

对于长跑运动来说，三个星期的训练时间实在是太短了，更何况参加比赛的警察也不是全天候的训练，他们白天还要工作，至于等到晚上下班之后，才会集中训练两三个小时。

每天两三个小时的训练，持续三个星期，这么短的训练时间，即便是李dai已然升级成为一liu教练的中级阶段，也不敢保证可以让这些参赛的警官们获得太多的提高。

所以李dai将训练的重点放在了战术和ti力分pei方面。

在长距离的运动中，ti力分pei显然是一个关键点，运动的距离越长，ti力的分pei就越是重要。很多人可以跑五千米，可以跑一万米，但是却跑不了ma拉松，其实就是不