shen夜十点，很多运动员都已经睡下，李dai和赵岳两人却刚刚回到宿舍。

赵岳已经累得走不动了，靠着李dai的搀扶下才走上了楼梯的台阶。

事实上李dai的情况也好不了哪里去。当教练也是一项力气活，连续在训练场上待十几个小时，李dai也有些吃不消。

不过李dai却能够gan觉到，将爆发力光环替换成耐力光环之后，赵岳训在训练的时候的确可以支撑的更久一些。

昨天的时候，李dai没有使用耐力光环，晚上八点的到时候，赵岳就已经累得抬不起脚了，而今天，李dai使用了爆发力光环，赵岳jian持到了晚上十点才脱力。

“可惜啊，光环只能同时使用一个，如果能够同时使用爆发力光环和耐力光环，那就好了！”李dai心中叹dao。

光环类的wu品，李dai只能同时装备一个，这是让李dai觉得很不shuang地方，他使用了耐力光环，就无法使用爆发力光环，反之则亦然。也就是说爆发力加成和耐力加成，李dai只能二选一。

好在在田径运动中，这zhong二选一并不困难，短跑、投掷、tiao跃等项目，爆发力光环肯定是不二的选择，而中长跑、竞走等项目，耐力光环显然是更好的选择。

若是其他ti育运动，比如篮球和足球，选择起来就不是那么的容易了。运动员需要爆发力来突破对手的防线和完成一些难度动作，也需要一定的耐力来在场上不断的奔跑。到时候就真的成了鱼与熊掌不可兼得。

李dai扶着赵岳回到了宿舍门前，开口说dao：“洗洗澡，赶快回去休息吧！明天还要继续训练呢。”

“小李，这么晚了，刚回来么？”一个声音突然从楼dao门口响起。

李dai扭tou望去，说话的那人是一个姓刘的教练，这位刘教练不到五十岁岁，算是国家队的资历比较shen厚的教练。

“刘教练，刚才和赵岳一起加练了，没注意时间。”李dai笑着说dao。

“年轻人有干劲啊！”刘教练指了指楼上，接着说：“上面开了盘麻将，三缺一，我去凑个热闹，先走了。”

刘教练说着，走上了楼梯，而李dai也向着自己的宿舍方向走去，准备洗澡睡觉。

刘教练敲开了一间宿舍的大门，里面三个人已经zuo好了位置，桌子上的麻将也已经码好了长城，就等待刘教练的到来。

“老钟、小李，还有小王也在来了！我这还是tou一次和小王打麻将呢！”刘教练立刻和这三人打招呼。

被称之为“小王”的教练名叫王耀祖，他负责是楚雄的主教练，楚雄是200米短跑最后一个名额最有利的竞争者。

“老刘来了，快坐，等你半天了！来，掷筛子，咱们开始！”其中一人立刻招呼dao。

“我说老刘，你是不是老了，tui脚不灵便了？上个楼梯都要hua这么长的时间，有等你这功夫，我都够自摸一把了。哎！等下，我tiao牌。”另一人开口说。

“哎，上楼的路上遇到了小李，聊了两句。年轻人啊，就是有jing1力，加练到这个时候才回来。要是换成我的话，怕是早就累的腰酸背痛走不动了。”刘教练一