终于，在两个月学习观即将行了一大半之际，李的系统又一次迎来了升级，他终于跨过了二教练的门槛，成为了一教练。

此时的李就好像是一块燥的海绵，突然扔到大海中，开始不断的汲取着外界的营养。李觉到，每一天的观学习，每一次参与到训练当中，李都会学到很多的东西，都会收获到新的实践知识，都会增长新的经验。

李第一个觉就是，国家队的训练更有针对，国家队的教练很善于寻找运动员的缺在哪里，然后针对运动员的缺安排训练计划。

两年前李在北训练基地的时候，只是参与了林飞翔一个人的训练，当时的李还没有领悟到这一，而如今，随着李接过一个个不同的训练项目，李对于训练的认识就越来越刻。

练效果还要比其他人的多。

之前在汉北省青年队的时候，李在训练铅球组和远组时，主要的训练方向是技术训练和训练，讲简单一，就是基本功训练。

而如今来到了国家队，真正的参与到国家队的训练当中，特别是参与到不同项目的训练当中，李这才发现，自己所需要学习的东西还很多。

一个无关痛的细微之，的确不会影响到总的成绩，但是多个细微之叠加起来之后，效果就不一样了。有的时候很多细节还会互相影响，形成连锁反应，这就像是蝴蝶效应，细微之最终反而造成结果的改变。

这就是教练系统加成的好。

而在国家队中观学习，等于是给了李一个更的起。国家队的训练，就像是千锤百炼过后的所剩下的华，早已经去掉了糟粕，他们的训练方式、训练理念，可以直接拿来使用，至少放全国，是最先的，李收了国家队的训练经验，等于是少走了不少的弯路。

无论什么项目的育运动，基础训练都是千篇一律的，只要是专业知识不是很匮乏的教练，都能够指导运动员完成基础训练。所以那时候的李也是显得游刃有余，再加上教练系统的辅助，更是让李从众多的教练中脱颖而。

青年运动员，就像是一块还没有雕琢的璞玉，这个阶段最重要的事情，是打下一个牢固的基础。每天不断的重复行基础训练，是青年运动员的日常。

实践和经验，是李最缺乏东西，在任何行业中，这两者都必须要时间来积累。而对于育教练来说，实践和经验尤为重要。一个优秀的教练，都是经过长时间的实践和经验的积累造就来的，这不像是某些行业，总是会有一鸣惊人者突然冒来。

同时国家队内也有着全国范围内最优秀的运动员，李每天参与到他们的训练当中，系统都能够获得很的经验值，再加之李又小了一手放松，引来了一片赞誉，这也让李总是能够被安排到工作，很少有空闲的时候，他的经验也又一次刷的飞起。

除此之外，国家队的训练更注重细节，一些小的细节，在李看来完全是无关痛的事情，可能本不会关系到最终的成绩，一般的教练可能压就不会注意到，但国家队则是“有则必改”。