舒笛说她不喜huan晒太yAn，医生拉上窗帘，打开室内二等白光。

在医生安排下，她安安静静落座。听完医生的职业原则X问题和大致liu程，舒笛与她开启长达一个小时的坦诚jiaoliu。

从舒笛诊断chu抑郁症状那一刻，到现在已有九年。同时伴随失眠和不定时心悸。

舒笛说她没pei合过任何心理辅导，开药吃药是她zuo的唯一手段。不确定哪段时间程度最qiang，哪段时间略有缓和。

九年级她吃过一阵chu1方药，医生说对shenT不好，刘涟妮后来不让她吃，她当时没钱买，最终作罢。只用零hua钱买过药店便宜微量的褪黑素，一些粉末子添加剂。

能自己挣钱之后，舒笛重新去JiNg神病院开chu1方药。还是老两样，治疗抑郁，治疗失眠。

抑郁是随时跌入Si寂。双相则是反复横tiao、不规则呈现。

以前去医院开药，舒笛见过一个正发作的双相障碍患者，是个十多岁的赤脚nV孩。

她穿一tao睡衣，粉白sE条纹样式的短袖短K，四肢和脖子上布满红斑和紫斑。

nV孩在楼上的走廊上大步tiao舞。舒笛几个八拍便认chu来，是她表妹拿手的古典舞《罗敷行》。nV孩在zuotiao跃落地的动作时，脚心和地面啪啪响。

正chu1于躁狂发作，她躁动的shenT活跃到ding。nV孩天ma行空式的一支舞完毕，贴在足足两米高的散尾葵hua盆边坐下，双tui伸直摊地板上，低tou在大tui上挠了很shen的疤痕，指甲顺着褐sE旧疤，Si命往里，直到大tuigenbu。

血Ye使她疯狂，她脸sE苍白，yan神发亮。

看到少许血珠下liu，nV孩抬手用食指反沾，轻轻T1aN了一口手指，笑着看向天hua板，情绪如嗑药般极致亢奋疯狂。

接着nV孩被两个护士qiang制X绑走。

正是那次，舒笛有点庆幸自己吃完药整个人一片祥和。相b之下只有抑郁发作也不错。

脑子疲劳呆滞、思想闷吞缓慢，某zhong程度上给她保留了一丝作为人的T面。

抑郁状态总是空前来袭，一刹那把舒笛推入谷底。好像被什么东西堵住了，情绪决堤。无yu无求，她zuo什么事情都提不chu来兴趣。

个人JiNg神状态一发不可收拾，无法正常进行工作学习这zhong避无可避的基本事要，或浑shen窒息只想逃避时，舒笛本能X选择吃药，cH0U烟。

一粒不行两粒，一gen不行两gen，不够舒笛再加，直到状态有回升到一定程度。

服用剂量最大是两年前，刚到mei国那几个月，舒笛每晚四粒安眠药，早晚各一粒治疗抑郁的药，白天中途状态不对她会再补。

夜不成寐的房间里，舒笛全shen被一只ju大的手掌挤压着。它极力拉扯她。

舒笛看不清那个人是谁。

她找不到摇篮曲，静不下心来。

她企图通过尼古丁寻找平衡。

一gen又一gen。

卧室雾气腾腾，她失败了。

shenT躯T化反应无法避免，呼x1急促、快要断气是舒笛的常态。

溺水的人浑shen无力，四肢僵化，她只gan到shenT的各项qi官逐渐衰竭，jin骨被cH0U空。

不断重复在海水完全淹没touding，她四肢胡luan游动着挣扎的濒Si前一幕。

医生问舒笛为什么现在愿意咨询，并且如此迫切。

舒笛放下水杯，yan睛凑向桌上。

征得医生的yan神同意，她拿起一张红sE正方形卡纸，边叠边说，“我想确定一些事情，解开心里的疑惑。”

正所谓不破不立，恐惧和不安的事情总是萦绕着她，驱散不开。

程之衔之前也说过她的思维定式问题，确实只有撕烂伤口把腐坏的息r0U挑chu来，伤口才能愈合。

必须打破这个怪圈，才能看到黎明之初。舒笛不想chu1于一zhong踌躇不前的状态。自我拧ba的gan觉极差，以她的X子最后还是会zuo。

工作时，舒笛打心yan儿里特别看不起犹犹豫豫瞻前顾后，什么都没zuo就想一大堆不好的东西的人，格外没有魅力。

宁可莽撞一点，直接承担风险付chu高昂的代价，她不想变成后者，先在内心进行一场自我消耗后，再付chu代价。

吃屎都赶不上一口热乎的！

舒笛翻来覆去，将手里卡纸折叠成一颗类似于三角形的东西。

医生问她折纸时心里想的什么。

抬tou停下手里动作，接着她倾tou，继续手工，不打算找拙劣的借口糊弄人。

这场咨询结束前，舒笛